¿Te muerdes las uñas?

Tus uñas dicen mucho de ti y de tu salud, de modo que asegúrate de tenerlas siempre en buen estado. Aprende a interpretar las señales que te muestran y decídete a abandonar este tan mal hábito de morderte las uñas que puede resultar muy perjudicial para ellas.
Siempre que sientas la tentación de mordisquearte las uñas, recuérdate a ti misma que estás intentando que te crezcan. Mantenlas en buen estado mediante manicuras regulares y píntatelas con un esmalte transparente (te costará más mordértelas si acabas de arreglártelas).
Otra opción es que inviertas en uñas postizas, para dar a las verdaderas la oportunidad de crecer bajo las falsas.
Por otro lado, en las farmacias puedes encontrar esmaltes de uñas con un sabor muy amargo, que te ayudarán a mantener las manos alejadas de la boca
Si te muerdes las uñas puede ser síntoma de que te preocupas en exceso por lo que te pasa en la vida. Se trata de un hábito difícil de quitar, ¡pero se puede conseguir!